Man besvimer når man plutselig - men helt kortvarig - mister bevistheten. 

Dersom personen forblir bevistløs i mer enn et par minutter må man gi Forstehjelp.

Er du i ferd med å besvime, si fra til folk omkring deg slik at du kan få hjelp til å legge deg ned på gulvet eller til å sette deg på en stol.

Ligger du på gulvet skal det legges noe under bena slik at de ligger høyere enn hodet.

Sitter du på en stol skal du bøye deg frem slik at du sitter med hodet mellom knerene.

Begge disse tiltakene kan hindre at du besvimer helt. 

Ligger pasienten på gulvet eller bakken, skal bena løftes slik at blod kan strømme til hjernen. Sitter vedkommende, kan man holde hodet mellom pasientens knær.

Når pasienten er kommet til seg selv igjen, skal han forbli rolig og ikke gjøre brå bevegelser eller reise seg opp med en gang siden dette kan føre til ny besvimelse.

Det er ulike årsaker til at folk besvimer,  her er et utvalg:

For noen er stressfaktorer som angst en utløsende årsak.
Synet av blod kan få andre til å senge om.
Blodtrykksfall og lav puls, Fall i blodsukker, Hyperventilering, Plutselige bevegelser,
Røyking, Tretthet eller Sterke smerter.