| Astma |
| Hva er Astma |
Astma er en kronisk sykdom som rammer ca hver 12
person eller 8 % av befolkningen. Pasientens bronkier trekker seg sammen
og gjør det vanskelig å puste. Situasjonen forverres ofte ved at pasienten også
har mye slim. |
| Astma anfall |
Pasienten får pusteproblemer, hiver etter pusten og
har vansker med å snakke. Huden, ansikt og lepper skifter gjerne farge og blir
gråblå. Pasienten kan bli urolig og engstelig. Utmattelse og bevistløshet
forekommer også. |
| Hva skal du gjøre |
Pasienten skal ikke legges ned. Prøv å plassere
personen på en stol, gjerne lett foroverlennet mot et bord. Undersøk om
vedkommende har lindrende astmamedisiner og hjelp til med å gi disse. Prøv å få
pasienten til å puste rolig. Dersom tilstanden ikke bedrer seg i løpet av 5 -
10 minutter eller situasjonen forverrer seg skal du ringe medisinsk nødhjelp på
tlf 113. |
| Pasienten mister bevistheten. |
Du må åpne for luftveier og sjekke pusten. Gjør deg
klar til å starte hjerte og lunge redning. Ring 113 medisinsk nødtelefon dersom
det ikke allerede er gjort. |
| Fysisk aktivitet |
Mange personer med astma er engstelige for å delta i
fysiske aktiviteter. Det er fastslått at fysisk aktivitet vil forbedre
livskvaliteten til astma pasienter og virker forebyggende mot anfall.
Regelmessig trening 2 - 3 ganger pr uke har god effekt og etter noen uker vil
man merke stor fremgang. Det er viktig å ta medisin ca 30 minutter før trening
og varme godt opp. |
|
|
|
|